2017-05-08 2017.05.08 ブロッコリー 梅干し 野菜炒め系 小松菜 じゃこ天 co-op 鶏肉(モモ) 揚げ物 ごはん 梅干し 唐揚げ(co-opの) じゃこ天小松菜炒め ブロッコリー 唐揚げは自分で揚げた方がコスパ良いかも・・・・。 本日からお弁当に保冷剤投入開始。