CO・OPの豚ハラミ、ニンジン、ネギの焼肉のたれ炒めチーズ入りさつま揚げブロッコリー ピクルスマヨソース
ごはん 梅干し 唐揚げ(co-opの) じゃこ天小松菜炒め ブロッコリー 唐揚げは自分で揚げた方がコスパ良いかも・・・・。 本日からお弁当に保冷剤投入開始。
・ご飯 ・焼肉野菜炒め ・ブロッコリー ・アスパラ ・唐揚げ 唐揚げはオーブントースターで作り、揚げていません。 ハウス食品株式会社の こんがりデリ <こぶみかん香るトムヤムチキン> で作りました。揚げていないのにサクッとした味わいを簡単に作れまし…
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