・ご飯 ・焼肉野菜炒め ・ブロッコリー ・アスパラ ・唐揚げ 唐揚げはオーブントースターで作り、揚げていません。 ハウス食品株式会社の こんがりデリ <こぶみかん香るトムヤムチキン> で作りました。揚げていないのにサクッとした味わいを簡単に作れまし…
・白米 ・めんたい粉 ・切り干し大根ナムル ☆8.20のリピート ・ホウレン草ジャコあえ ☆8.20より3日連続 ・豚肉、ピーマン、キャベツのオイスターソース炒め 作り置きのメインになるおかずが無かったので、 ・豚肉、ピーマン、キャベツのオイスターソース炒め…
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