CO・OPの豚ハラミ、ニンジン、ネギの焼肉のたれ炒めチーズ入りさつま揚げブロッコリー ピクルスマヨソース

・ごはん ・ふりかけ（おかか） ・鮭 ・ジャガイモのポーク炒め（チーズ味） ・パプリカ、イカ、紫玉ねぎのマリネ にほんブログ村 にほんブログ村

最近ずっとＵＰしていませんでしたが、また本日から再開します！ ・ごはん ・ふりかけ ・豚肉野菜炒め ・ゆで卵 ・梨 ・トマトピザパン ・クリームソースピザパン ピザパンはＡＢＣクッキングスタジオで習ったものです。 ゆで卵は時間短縮の裏ワザでご飯を炊…

・白米 ・めんたい粉 ・切り干し大根ナムル ☆8.20のリピート ・ホウレン草ジャコあえ ☆8.20より3日連続 ・豚肉、ピーマン、キャベツのオイスターソース炒め 作り置きのメインになるおかずが無かったので、 ・豚肉、ピーマン、キャベツのオイスターソース炒め…