・白米 ・めんたい粉 ・切り干し大根ナムル ☆8.20のリピート ・ホウレン草ジャコあえ ☆8.20より3日連続 ・豚肉、ピーマン、キャベツのオイスターソース炒め 作り置きのメインになるおかずが無かったので、 ・豚肉、ピーマン、キャベツのオイスターソース炒め…

・手綱こんにゃく ・フルーツトマト ・ホウレン草ジャコあえ ・切り干し大根ナムル ・サバ ・鶏モモ肉 (昨日のハヤシライスの中から救出) ・ふりかけ（イリコ）ご飯 栄養面ではOKだけど詰め方が雑。。。。 お弁当公開することにしたので明日からは見た目きれ…