2014.8.20

・手綱こんにゃく

・フルーツトマト

・ホウレン草ジャコあえ

・切り干し大根ナムル

・サバ

・鶏モモ肉　(昨日のハヤシライスの中から救出)　

・ふりかけ（イリコ）ご飯

　栄養面ではOKだけど詰め方が雑。。。。

　お弁当公開することにしたので明日からは見た目きれいに作るようにしよう！

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